Kategorie: Gesundsundheits- Check-Up

Gesundheitstag bei der Sparkasse Harburg

Bewegung, Gesunder Arbeitsplatz, Gesundheitstag, Gesundsundheits- Check-Up, Stressmanagement

Gesundheitstag bei der Sparkasse Harburg: Beim Gesundheitstag der Sparkasse im Februar 2017 standen die Menschen im Fokus, die die Sparkasse erfolgreich machen. Getreu nach dem Motto: gesunde Mitarbeiter, gesundes Unternehmen!

Wir sind mittlerweile seit vielen Jahren Partner der Sparkasse, dafür ein großes Dankeschön für das Vertrauen.

Die freundliche Kommunikation unter den Teilnehmern sowie das Interesse an mehr Gesundheit, waren deutlich zu spüren und die gute Laune hat sich damit verselbständigt.

Die durchgeführten Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung bei der Sparkasse sind nach wie vor eine sinnvolle Investition. Veränderungen benötigen einen Anfang und Zeit um zu wirken. Zu den gesunden Impulsen der Gesundheitstage der letzten Jahre gehörten unter anderem folgende Maßnahmen:

  • 2015 Der Physis-Check „Analyse der körperlichen Schwachstellen“
  • 2015 Stresspilot „Messung der Entspannungsfähigkeit“
  • 2015 Entspannende Massagen

Bei den verschiedenen Workshops konnten die Teilnehmer sich mit Gesundheitswissen und konkreten Maßnahmen vertraut machen. Durch die Massagen entstand ein entspanntes Miteinander. Mit den verschiedenen Messungen wurde der individuelle Gesundheitszustand erfasst und im Anschluss erhielten sie von erfahrenen Trainern Tipps, wie sie ihre Gesundheit weiter fördern können.

Wir wünschen der Sparkasse Harburg-Buxtehude und allen Mitarbeitern weiterhin viel Erfolg und Gesundheit.

Mit sportlichem Gruß

Plan G

Autor: Moritz Thömmes

Da es so viele Amerikaner gibt, die online kaufen und ebenfalls den Online-Marktplatz erkunden, ist es immer beliebter geworden, Medikamente online zu bestellen. Einige Medikamente anfangen gewöhnlich verwendet, um viele Arten von Infektionen zu vorsprechen, die durch verschiedene Arten von Bakterien verursacht werden, wie Tonsillitis und Infektionen der Nase. Absolut berühmteste ist Kamagra. Dieser Artikel erzählt mehr über kamagra wirkung. Heutzutage fahnden viele Nutzer online nach dem genauen Keyword ‘super kamagra‘ bei Google. Auch darüber nachdenken kamagra shop. Vielleicht hast du schon über die Sache gelesen. Sex Drive Krankheiten sind in der Regel ein Produkt, wie Sie das Gefühl, dass es etwas zu diesem “Kopfschmerzen” sagen, nachdem alle. Während Kamagra als sicher genug für sich betrachtet wird, immer noch, Ärzte sagen, nehmen Sie es in großen Mengen könnte unerwünscht sein. Auch der beste Weg, um gefälschte Medikamente zu vermeiden, ist, verschreibungspflichtige Medikamente wie Kamagra von einer hoch angesehenen Website zu bekommen, mit der Sie sich wohl fühlen.

Fitness-Geräte am Arbeitsplatz!

Bewegung, Gesunder Arbeitsplatz, Gesundsundheits- Check-Up

 

„Von Experten lernen wie man mit Geräten richtig trainiert“

Fitness-Geräte am Arbeitsplatz! Unser Zirkeltraining ist ein abwechslungsreiches Konditions- und Krafttraining bei dem verschiedene Stationen nacheinander absolviert werden. So werden effektiv die Schwerpunkte Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit oder Schnelligkeit trainiert. Die Trainingsinhalte werden zudem nach typischen Schwachstellen ausgewählt, die zu den Arbeitsbelastungen Ihrer Mitarbeiter passen. Dieses spezielle Zirkeltraining wird mit der Zusammenarbeit unseres neuen Partners „Hammer Sport AG“ durchgeführt. Mit diesem Partner haben wir die Möglichkeit Großgeräte mit zu Ihrem Gesundheitstag zu bringen. Wir kombinieren gezielt Fitnessgeräte, wie Rudertrainer, Indoor Cycle, Kraftstation, Rückentrainer oder Hantelbank mit weiteren Stationen und Kleingeräte für Gleichgewicht und Koordinationstraining. So lernen Ihre Mitarbeiter von unseren Trainern und Physiotherapeuten wie man optimal und selbständig trainiert.

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Präventive Maßnahmen dieser Art haben unteranderem folgende Vorteile:

 

Verringerte Fehlzeiten der Mitarbeiter

Bei Mitarbeitern die an Maßnahmen der Gesundheitsförderung teilnahmen sanken die krankheitsbedingten Fehlzeiten laut einer Übersichtsarbeit der Initiative Gesundheit & Arbeit, um durchschnittlich 25%.

 

Gesteigerte Produktivität

Gesunde und zufriedene Mitarbeiter machen statistisch gesehen weniger Fehler und sind freundlicher zu Kunden. Eine gesteigerte Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter fördert somit die Wettbewerbsfähigkeit Ihres Unternehmens.

 

Verringerte gesundheitliche Beschwerden

Die Chance des Demografischen Wandels nutzen! Regelmäßige körperliche Aktivität stellt eine der wirksamsten und kostengünstigsten Präventionsmaßnahmen dar, in Studien zeigte sich, dass knapp 90 Prozent der über 50-Jährigen davon profitieren konnten.

Vor allem die jungen Mitarbeiter profitieren von einer frühen Förderung! Den typischen Beschwerdebildern die in der Arbeitswelt sowie dem Privatleben auftreten, können somit verringert werden. „Der frühzeitige Erhalt der Gesundheit, ist die günstigste Maßnahme um effektiv dem demografischem Wandel zu bewältigen“

Autor: Moritz Thömmes

Kooperationspartner Hammer Sport

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Da es so viele Amerikaner gibt, die online kaufen und ebenfalls den Online-Marktplatz erkunden, ist es immer beliebter geworden, Medikamente online zu bestellen. Einige Medikamente werden gewöhnlich verwendet, um viele Arten von Infektionen zu behandeln, die durch verschiedene Arten von Bakterien verursacht anfangen, wie Tonsillitis und Infektionen der Nase. Absolut berühmteste ist Kamagra. Dieser Artikel erzählt mehr über kamagra wirkung. Heutzutage fahnden viel Nutzer online nach dem genauen Keyword ‘super kamagra‘ bei Google. Auch darüber nachdenken kamagra shop. Vielleicht hast du noch über die Sache gelesen. Sex Drive Krankheiten sind in der Regel ein Produkt, wie Sie das Gefühl, dass es etwas zu diesem “Kopfschmerzen” sagen, nachdem alle. Während Kamagra als sicher genug für sich betrachtet wird, immer noch, Ärzte sagen, nehmen Sie es in großen Mengen könnte unerwünscht sein. Auch der beste Weg, um gefälschte Medikamente zu vermeiden, ist, verschreibungspflichtige Medikamente wie Kamagra von einer hoch angesehenen Website zu bekommen, mit der Sie sich wohl fühlen.

Gesundheitstag beim HSV

Gesunder Arbeitsplatz, Gesundheitstag, Gesundsundheits- Check-Up

Morgens ein Stadion von innen zu sehen, mit den Tauben auf dem Rasen und die Greenkeeper bei der Arbeit, hatte schon etwas Einmaliges. Beim HSV-Gesundheitstag am 31.8.2016 standen jedoch mehr die Menschen im Fokus, die dazu beitragen, dass der HSV von innen heraus funktionieren kann. Alle die Mitarbeiter die mit ihrer Arbeitszeit am „Nur der HSV“ beteiligt sind. Wir von Plan G „Die Gesundheitskooperation“ durften mit der Firma Motio am Gesundheitstag beim HSV mitwirken. Dafür ein Danke an unseren Auftraggeber, an unsere Trainer sowie die Organisatoren und die interessieren Teilnehmer.

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Die freundliche Kommunikation unter den Teilnehmern sowie das Interesse an mehr Gesundheit, waren deutlich zu spüren. Die gute Laune wirkte, wie die gespiegelte Aufbruchsstimmung beim HSV.

 

Das sich im Bau befindliche Leistungs-Zentrum, die Umstrukturierungen in der Vereinsführung und Management und die Zukunfts-Investitionen in den HSV-Kader lassen viele Hamburger hoffen.

Die Entscheidung für eine betriebliche Gesundheitsförderung beim HSV ist eine weitere sinnvolle Veränderung, um erfolgreicher zu werden. Veränderungen benötigen einen Anfang und Zeit um zu wirken. Zu den Impulsen am Gesundheitstag gehörten folgende Maßnahmen:

Bei den verschiedenen Workshops konnten die Teilnehmer sich mit Gesundheitswissen und konkreten Maßnahmen vertraut machen. Bei den Messungen wurde der individuelle Gesundheitszustand erfasst und im Anschluss erhielten sie von erfahrenen Trainern Tipps, wie sie ihre Gesundheit weiter fördern können.

Wir wünschen dem HSV und allen Mitarbeitern für die Zukunft viel Erfolg und Gesundheit.

Mit sportlichem Gruß

Plan G

Autor: Moritz Thömmes