„Den demografischen Wandel in seiner Entwicklung positiv beeinflussen“
Unser Kursangebot „Gesund 50 Plus“ ist ein präventives Gesundheitstraining speziell für ältere Mitarbeiter. Es beinhaltet ein Ganzkörpertraining, das vor allem auf altersbedingte Schwachstellen eingeht. Der Kurs wurde von Physiotherapeuten entwickelt und orientiert sich an therapiewissenschaftlichen Studienergebnissen. Er zielt darauf ab, den Teilnehmern gezieltes Gesundheits- und Trainingswissen zu vermitteln, das sie befähigt ihre Gesundheit im Arbeits- und Privatleben eigenverantwortlich zu fördern und zu erhalten.
Folgende Inhalte werden vermittelt:
- Anleitung eines präventiven Herzkreislauftraining
- Kräftigungsprogramm für Bauch und Rückenmuskulatur
- Kräftigungsprogramm für Bein und Fußmuskulatur
- Köperwahrnehmung durch Gleichgewichtstraining (Sturzprävention)
- Theoriethemen wie: Gelenkpflege, Bewegung als Schmerztherapie für Gelenke
- Gesundheitswissen zur Risikominimierung
- Coaching für Steh- und Sitzarbeitsplätze ( Ergonomie- Schulung)
Ergonomie-Schulungen für Arbeitsplatz und Privatleben
„Die Technik macht den Unterschied“
Der menschliche Bewegungsapparat ist grundsätzlich für die Fortbewegung geschaffen. Einseitige Tätigkeiten wie Sitzen oder Stehen führen durch die statische Haltung häufig zu Überlastungsbeschwerden.
Nutzen Sie daher unsere vielseitigen Ergonomie-Schulungen für Arbeitsplatz und Privatleben!
Durch eine gezielte Ergonomie-Schulung lässt sich die Belastung für unseren Bewegungsapparat verringern. Eine gut erlernte Hebe- und Standtechnik oder eine abwechslungsreiche Sitzposition begünstigt eine optimale Verteilung der Belastung und ermöglicht somit Überlastungssyndromen entgegenzuwirken.
Folgende Schulungen machen Ihren Mitarbeitern das Leben leichter:
- Ergonomie am Arbeitsplatz und Privatleben
- Ergonomischer Gebrauch von Arbeitsmitteln z.B. am Büroarbeitsplatz
- Coaching für Steh- und Sitzarbeitsplätze
- Optimierung individueller Arbeitsabläufe
- Richtig Heben und Bücken
Ergonomie-Beratung bei Neuanschaffungen
„Treffen Sie Ihre Entscheidung“
Bei anfallenden Investitionen in neue Büroeinrichtung sowie anderer Arbeitsmittel lohnt sich eine Beratung vom Gesundheitsexperten. Vermeiden Sie die einseitige Beratung von Vertretern oder Verkäufern welche häufig befangen sind und ihren eigenen Umsatz im Auge haben.
Sollten Sie den Entschluss gefasst haben, in folgenden Bereichen Neuanschaffungen zu tätigen:
- Arbeitsmittel wie z.B. Büromöbel oder Computer mit Zubehör
- Gestalltung von Fitness- und Trainingsräumlichkeiten
- Einrichtung von ergonomischen Arbeitsplätzen
- Einrichtung von Trainingsräumen mit Trainingsgeräten
- Sportbedarf- und Bekleidung für Ihr Sportevent
- Einrichtung eines gesundheitsfördernden Fahrrad-Fuhrpark für Ihre Mitarbeiter
Kontaktieren Sie uns. Wir helfen gern bei der Entscheidungsfindung für Ihre Investition!
„Ein Moment der Ruhe, Entspannung und Regeneration“
Kennen Sie das? Nach langem Sitzen am Schreibtisch schmerzt Ihr Rücken und nichts will mehr gelingen?
Schon leichte Verspannungen können unangenehme Schmerzen bereiten und Ihren Arbeitsablauf stören. Ihnen fehlt die Zeit, um für eine Behandlung das Büro zu verlassen?
Unsere Massageangebote sind spezialisiert auf die Behandlung im Büro- und Arbeitswelt sowie im Rahmen von Firmenveranstaltungen, Events und Messen.
Ihr Weg zum Wohlbefinden:
- Wir kommen zu Ihnen
- Sie werden professionell und zeitlich flexibel vor Ort behandelt
- Sparen Sie Zeit, Wege und Stress
- Wir organisieren die Massagen über Ihr Intranet oder über einen externen Kalender
- Gehen Sie erholt, entspannt und mit neuer Energie durch Ihren Arbeitsalltag
